秋散歩と運動会　親子教室だより

朝晩はすっかり空気も冷たくなり、秋の深まりを感じられるようになってきました。

おさんぽが一段と楽しい季節となり、少し遠くのコースにも出かけることができるようになってきました。

おさんぽでは川の中の生き物をのぞいたり、草むらの虫や花に触れたり、土のにおいを感じたり、いろいろな角度から五感が刺激されて、今まで気づかなかったことに興味を持つきっかけが生まれると考えています。

長い距離も自分で歩く体力が育まれていきます。

また大人も同じですが、屋外に出ることで思いきり身体を動かすことができ、ストレス発散にもなり、食欲が増したり、しっかりと睡眠をとれたりと生活習慣を整える事にもつながっています。

家ではなかなかお散歩に出かけないという方も、みんなで一緒に寄り道しながら色々な発見を楽しんで、子どもたちが大好きな事をどんどん見つけていきたいと思います。

10月29日に運動会を行いました。